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如果你覺得自己一直在好消息和壞消息的永不停歇的倉鼠輪上，那麼你並不孤單。這場流行病導致了一切方面的精神疲憊和倦怠達到了新的水平。工作感覺比以往任何時候都更加艱難，你可能現在才開始見到你的朋友，但感覺不知所措而無法離開家，你甚至可能在人際關係中陷入困境，因為你感到更加煩躁，甚至疏遠，如果你們兩個去年都被關在一起，那麼你們可能都處於流行病的倦怠之中。你並不孤單。請繼續閱讀，了解如何應對大流行帶來的倦怠。不用擔心;您可以把戰術錢包藏起來，因為這些技巧是免費的！
流行病倦怠 101
關於什麼讓你感到精疲力竭的日記
倦怠可能會讓人難以承受，以至於很難知道首先要從哪裡開始尋找幸福和生產力的道路。一天中抽出幾分鐘時間，坐下來開始記下當前讓您感到不知所措或不開心的所有事情。即使它是要點，以黑白方式查看它們也可以幫助您想像如何開始解決它們。
走出你的「泡沫」並製定社交計劃
這場流行病從我們繁忙的社交生活中偷走了很多東西，自發性就是其中之一。計劃最後一刻的聚會、看最後一刻的電影等等類似的事情幾乎是不可能的。我們一直在盡最大努力進行數位聯繫，但我們都知道發送簡訊並不等於與朋友和親人面對面大笑、傾訴或交談。我們即將結束這場大流行，但在那之前，更主動地創造社交時間是您最終會感謝自己的事情。是時候重新聯絡你的朋友了。他們想念你。
好好利用社交媒體“遠離喧囂”
社群媒體可能是您保持聯繫的一種方式。它也是新聞和娛樂的來源。但是，它也是焦慮和憂鬱的首要來源之一，尤其是對於那些正在經歷倦怠的人來說。把電話……放下。等等，等等，還沒有，先把這篇文章寫完，然後放下。如果無法快速使用社群媒體，請考慮在一天中留出一些時間段讓自己休息一下。更進一步，抽出整個週末，即使每個月只有一次。
這不是關於平衡，而是關於尋求幸福
您聽過多少次「生活的關鍵是工作與生活的平衡」這句話？這並不適合所有人。有時這不是關於平衡，而是關於在生活的盡可能多的方面找到幸福和快樂。如果你的工作生活平淡無奇，那麼是時候做出改變了。鼓勵一些團隊建立活動，尋求晉升，或透過提高你所在領域的技能來注入資金，以獲得更高的薪水，從而為戰術錢包注入資金。在你的社交生活中，如果你感到不知所措、與世隔絕或疲倦，那麼是時候重新投入了。了——與人面對面的時間。
培養（新）嗜好
精疲力竭並不總是意味著你已經達到了極限，有時它只是意味著你非常無聊。無聊並不是一件可以掉以輕心的事情，它會侵蝕我們最好的部分。如果您對生活感到厭倦，那麼可能是時候開始探索新事物了。僅僅因為您一生都是一名出色的網球運動員，並不意味著您有義務只打網球。挑戰自己。嘗試一項新運動（當生活恢復正常時）。尋找一個或一組新的興趣。成為您一直感興趣但從未花時間關注的主題或事業的主題專家。不要因為無聊而停滯不前，你對生活的掌控力比你想像的要強得多，為此做點什麼吧。
如果你感覺自己正在走向倦怠，那麼現在是時候踩剎車並盤點一下是什麼讓你感到如此惱火了。除了大流行之外，你生活中的某些特定方面是你可以控制的，如果你願意深入挖掘，你就有能力改變敘述並避免精疲力竭。
夏天來了，這可能是您經歷過的最長的冬天！你不覺得你已經和小伙子們一起冒險了嗎？當然是。但由於旅行休息時間較長，您在打包技巧方面可能會有些欠缺練習，因此我們很樂意為您提供協助。從戰術錢包到打包盒，我們編制了一份方便的清單，幫助您為下一次假期收拾行李。
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不銹鋼旅行杯
為了成為一個更氣候友好的旅行者並減少旅途中的浪費，手頭上有一個時尚的旅行杯意味著您永遠不會使用那些可怕的聚苯乙烯泡沫塑料或紙杯，並且您的咖啡或茶總是熱的。
電子書閱讀器
出於多種原因，盡可能輕裝旅行應該始終是您的座右銘。航空公司將盡一切可能向旅客收取費用，以彌補財務損失，其中包括對超重隨身行李收取額外費用。電子閱讀器重量輕，可容納數百本書籍和有聲讀物，現在具有防水功能，因此您可以在泳池旁、海灘或其他可能被淋濕的地方閱讀它們。
戰術錢包
再次，為了與輕裝上陣的主題保持一致， 戰術錢包專為活躍、忙碌且富有冒險精神的紳士而設計。因此，無論您是在杜拜進行低空跳傘，還是在加那利群島進行水肺潛水之旅，您都需要在行李準備清單中添加其中一件。
無線降噪耳機
是的，他們值得。它們值得每一分錢。如果您已經等待一整年或更長時間才能離開，並且您的第一次海外航班讓您坐在距離吵鬧的小孩的家庭後兩排的地方，那麼您最不想做的就是在接下來的8到10 個小時淹沒他們的聲音。不惜一切代價，進行品牌研究。
一組包裝立方體
如果你是 A 型人，或者你真的無法忍受不斷翻箱倒櫃尋找東西，那麼現在就結束這種折磨吧。打包立方體可以立即解決您所有的組織問題。萬一您不太熟悉，包裝立方體是由織物製成的組織隔間，有各種形狀、尺寸、顏色和圖案。它們非常適合那些喜歡折疊或捲起衣服的旅行者。包裝盒也非常適合整理您的所有電子產品、鞋子以及您在度假時弄亂或丟失的任何其他物品。
數位秤
還記得我們之前提到的航空公司附加費嗎？您不想成為那個走到前台，稱重行李並讓一些自鳴得意的地勤人員向您收取超大行李費用的人。手邊有一台可靠的數位秤意味著您可以在出發前稱量您的行李，為您提供基線，並讓您計算可以帶多少東西回家。
旅行毯
您已經看過那些 YouTube 視頻，其中包含所有可怕的圖形，討論他們在夜間航班上分發的毯子中生活著多少細菌和細菌。路上的衛生比以往任何時候都更重要，擁有自己的旅行毯和枕頭意味著您不會使用別人的髒毯子！
新的旅行時代即將來臨。減少浪費，提高永續性，更專注於為我們自己創造舒適和安全。隨著行業努力迎頭趕上，在接下來的一段時間內，旅行的費用可能會更高一些，因此，輕裝上陣，使用製作精良的產品，這樣你就不用花錢去更換產品，這對你自己和你的戰術錢包都有好處。
BASE 一詞是一個縮寫詞，描述了您可以跳過的各種固定事物；建築物、天線、跨度和地球。這個概念有點類似於跳傘，因為你仍然戴著降落傘，但你從比從飛機上跳下的高度低得多的高度跳下，所以你在零分鐘之前拉開降落傘的時間可能是使其成為您可以做的最危險的運動。您認為您已具備所需條件嗎？好吧，等一下。專家表示，僅僅因為您已經跳傘一兩次，並不代表您已經準備好進行定點跳傘。最有成就的定點跳傘運動員聲稱，在嘗試第一次定點跳傘之前，您應該至少進行 200 次跳傘。這對你的戰術錢包來說是很大的磨損。 杜拜 在搭乘飛機前往杜拜並從世界最高建築上縱身躍下之前，您可能需要先做幾件事。請求許可！由於各種原因（包括危險因素），定點跳傘在世界許多地方並不是一項合法運動，而且它吸引人群的事實可能會引起額外的安全問題。但是，如果您是一位經驗豐富的跳傘者，那麼像哈利法塔這樣的地方可能適合經驗豐富的跳傘者在後流行病旅遊時代為他們的財產進行宣傳。早在 2010 年，兩名跳傘運動員就獲得了跳傘許可，他們創造了世界最高定點跳傘（2,716 英尺）的世界紀錄，速度超過每小時 136 英里。不用說，為了這次冒險，您需要將最薄的錢包緊緊塞在拉鍊隔層中。 美國愛達荷州 出於多種原因，這可能是您第一次跳躍的好地方。佩林橋 (Perrine Bridge) 坐落在愛達荷州斯內克河 (Snake River) 上方，高 457 公尺。它吸引了來自北美和世界各地的定點跳傘運動員，因為它是地球上唯一不需要跳傘許可證的地方之一。因此，請帶上戰術錢包，但不要擔心瘋狂的成本。 2006 年，丹席林 (Dan Schilling) 在不到 24 小時內跳下 201 次，創下了跳傘次數的世界紀錄。 中國上海 城市跳躍不適合膽小的人。幾乎沒有犯錯的餘地，而且人群也很多。金茂大廈是上海最高的建築之一，以風力強勁而聞名。在 2004 年國際定點跳傘展上，數十名跳傘者見證了這 1,174 英尺的跳傘。因此，如果您有足夠的胃口，可以搭乘電梯登上 88 層樓，欣賞腳下的上海這座城市。 勞特布龍嫩谷...
一旦我們離開巢穴，我們就需要具備一定的技能才能成長為自給自足、有效率、負責任的成年人。這些技能的範圍很廣，從能夠更換輪胎，到在房子周圍做一些基本的管道工作，再到知道如何知道如何清理自己（無需被告知）。
